【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】

【要約】ストレス脳【アンデシュ・ハンセン】

【ハードワーカー必見 最強の休み方】ストレスと自律神経を理解する/休むことの勘違い/休みが必要な状態だと自覚する/ 休むことができる環境を確保する/適切な休養活動【BODY SKILL SET】

仕事の疲れがブッッ飛ぶ体と心を全回復させる休日の過ごし方10選【ずんだもん】

【週3夜出勤 vs 休養のプロ】寝るだけじゃない！7つの休養タイプ／甘い物では疲労回復しない？／オフを管理しない日本人【篠原梨菜】【Human Insight】

【要約】「誰かのため」に生きすぎない【藤野智哉】

【爆笑】仕事をズル休みした理由や職場への報告内容を教えてｗ【ガルちゃん】

なぜアニメや物語は、心を回復させるのか？ 精神科医が語る“フィクションの力”

【要約】不完全主義　限りある人生を上手に過ごす方法【オリバー・バークマン】

【要約】Chatter(チャッター): 「頭の中のひとりごと」をコントロールし、最良の行動を導くための26の方法【イーサン・クロス】

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【医師直伝】ビジネスパーソンのためのストレスコントロール術／ストレスとパフォーマンスの意外な関連／自分のストレス反応を自覚せよ「炎のモード」「氷のモード」／メンタルと乳酸菌の関係