立春2024【鳥の音に耳を傾ける：２分】※この動画は「倍速再生」せずに、「通常再生」で視聴してください。
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「心身を整える動画」です。
※この動画は「倍速再生」せずに、「通常再生」で視聴してください。
「心身の疲れ＆ストレス＆過剰緊張など」を緩和させ、心身を整えていきます。
※イメージ療法などを活用した「癒し」です。
※「心身のバランスの乱れ」を整える事ができます。
「自分自身の心と体」に対し、ねぎらい、いたわる為にやってみて下さい。
#癒快
#癒しのひととき
#癒し
#浄め
#浄化
#心と体の癒し
#瞑想
#マインドフルネス
#感情
#記憶
#イメージ
#メディテーション
#想像
#リフレッシュ
#リラックス
#ウグイス
#鳥の音
#鳥のさえずり
#鳥の鳴き声
#作業用
#睡眠用
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「心身の疲れ＆ストレス＆過剰緊張など」を緩和させ、心身を整えていきます。
※イメージ療法などを活用した「癒し」です。
※「心身のバランスの乱れ」を整える事ができます。
「自分自身の心と体」に対し、ねぎらい、いたわる為にやってみて下さい。
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