『1週間1000円生活』を全力で豪華にしてみた！【第２弾】

第１弾！40万再生突破しております！！！🙇🏻‍♂️🙏🏻😭
https://youtu.be/3jY-jBpFMFQ


初めての方へ🔰
このチャンネルは節約料理チャンネルではありませんので
登録していただいてもご期待に添える動画ばかりが出ことはお約束できません😔
あらかじめご了承ください🙇🏻‍♂️


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今日も１日おつかれさまでした！けんとぅーです！
料理や日常を動画にして世界中にぶちまけています💁🏻‍♂️
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【今回のルール】
食材費1000円
調味料は予算外
予算ギリギリのため１日１食を仮定

【実際の金額】
豚こま 438円
玉ねぎ 105円
キャベツ 84円
たまご 119円
木綿豆腐 42円

米　25円×5 125円
小麦粉　 20円
焼きそば麺 29円



■1日3食食べている方は一度こちらの動画を1本でも見てみてください🙏🏻

【漫画】「空腹」こそ最強のクスリ を漫画化してみた【マンガ動画】
https://youtu.be/8oFzQRJs660


【15分で解説】「空腹」こそ最強のクスリ｜1日3食の時点で食べすぎなんです。
https://youtu.be/DqktV6U2afA


【空腹こそ最強のクスリ①】一日3食は間違いだった？無理なく痩せる食事法（Fasting Is the Best Medicine）
https://youtu.be/qxUwrcI79RU



【けんとぅー自己紹介】
・11月16日生
・長崎県長崎市出身
・身長177cm
・A型
・だけどおおざっぱ
・めんどくさがり
・ズボラ
・掃除・片付けがニガテ
・インドア
・人見知り
・料理は余裕で素人


【すきなこと】
・料理
・爆食い
・音楽
・作詞作曲
・読書
・映画
・芸人さんのラジオ



■材料
00:20 1日目生姜焼き
■生姜焼き
豚こま
玉ねぎ
片栗粉
料理酒
みりん
醤油
砂糖
おろし生姜

■千切りキャベツ
キャベツ
マヨネーズ

■みそ汁
みそ
玉ねぎ

■冷奴
豆腐
醤油
かつお節

■ごはん


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01:59 2日目お好み焼き
■豚玉
薄力粉　１００
ほんだし
卵
キャベツ
豚こま
ソース
マヨネーズ
鰹節
青のり

■玉ねぎスープ
玉ねぎ
コンソメ


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03:12 3日目チャーハン
■チャーハン
玉ねぎ
豚こま
たまご
オリーブオイル
おろしにんにく
塩
コショウ
しょうゆ
料理酒

■中華スープ
玉ねぎ
たまご
鶏ガラスープの素

■おつまみキャベツ
キャベツ
ポン酢
ごま油


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04:38 4日目カレー
■カレー
豚こま
玉ねぎ
オリーブオイル
塩
コショウ
おろしニンニク
カレー粉
中濃ソース
ご飯

■キャベツピクルス
キャベツ
オリーブオイル
お酢

■コンソメスープ
玉ねぎ
コンソメ



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05:35 5日目焼きそば
■焼きそば
豚こま
玉ねぎ
キャベツ
焼きそば麺
塩コショウ
ソース

■豆腐の味噌汁
豆腐
みそ
水



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06:22 6日目ルーロー飯
■魯肉飯
豚こま
おろししょうが
ごま油

砂糖
酒
しょうゆ
酢
水

ゆでたまご
ご飯

■焼き豆腐
豆腐
ごま油
醤油

■たまごスープ
玉ねぎ
たまご
鶏がらスープ
コショウ
ごま油



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07:33 ７日目豆腐ハンバーグ
■豆腐ハンバーグ
豚こま
豆腐
片栗粉
オリーブオイル

醤油
みりん
料理酒
おろしニンニク

■コールスロー
キャベツ
マヨネーズ

■みそ汁
味噌
豆腐
玉ねぎ
水

■ご飯






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■住んでるおうち　#レイワ荘
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