うつ病が回復していっているサイン：療養中にチェック

うつ病は、脳の中のセロトニンという物質が不足することで発症すると言われています。気力の低下、集中力の低下、気分の落ち込み、睡眠の乱れ、食欲減退、などの症状があります。うつ病療養中の中で「本当に自分は回復しているのか？」と疑問を抱くことも多いでしょう。うつ病は回復していっているのか、とても分かりづらい病気です。風邪のように分かりやすい指標があれば良いのですが、そうもいきません。うつ病の回復は、最初は、気分が安定することから始まり、食欲や睡眠などの自律神経失調症状が治まります。気力や集中力が回復するのは最後の段階です。

今回は、うつ病の回復していっているサインについて紹介します。是非参考にしてみてください。


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

ミーデン株式会社HP⇒　https://meden.co.jp/

メンタルヘルス対策・EAP
のお問合せはこちら⇒　https://meden.co.jp/corporation/

職場復帰支援⇒https://meden.co.jp/rework/

産業医紹介⇒　https://meden.co.jp/doctor/

ストレスチェック⇒　https://meden.co.jp/stresscheck/

産業医求人⇒　https://meden.co.jp/recruitment/

公認心理師・臨床心理士による心理カウンセリング　⇒　https://meden.jp/

精神科クリニック　⇒　https://hirootakahashi.com/

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

生活に役立つメンタルヘルスチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCRV0biiLdsSV1Zd3Qi6ID7w

＃生活に役立つメンタルヘルス #うつ病　＃抗うつ薬　＃寛解
＃精神科