自分を犠牲にするのをやめて、自分の人生を生きるには

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＼参考／
面倒な頼みを秒で断る5つの話術
【カリフォルニア大学研究】
https://daigovideoapp.page.link/9z6rKQMj1qQCfzri7

＼目次・概要／
00:00 他人のために自分の身を削る 自己犠牲癖を直す方法
00:47 研究内容
04:09 譲って自己犠牲になる理由とは？
05:09 頼みごとをされたら自分も頼みごとを！
04:49 面倒な頼みごともはっきりと断る方法

Caruso, E. M. (2018) How to give away your cake and eat it too: Relinquishing control prompts reciprocal generosity This video is just “my consideration” based on above literature. Don’t take it seriously. This channel uses Amazon Associate and ASP links including some promotions.
あくまで独断と偏見と科学的根拠に基づく放送です。間に受けても責任取りません。紹介などはAmazonアソシエイトやASPリンク、プロモーションを含みますがまあヒトの言うこと聞くような人間じゃないので、自分で使っていいと思ったもの以外は紹介しませんが一応書いときますね