【80代元気ばあちゃん】1週間のお昼ごはんを紹介♪/簡単だけど美味しくて健康的です/前編

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今回は、１週間のお昼ご飯をご紹介します♪前編は４日分です。

夜は作り置きを毎日食べているのですが、お昼はパパっと簡単な料理を作っています。

お昼ご飯の際は必ず、いりこなどをおやつ代わりに食べて、カルシウムを摂っているのですが、健康のためになってるかな～と思います♪

＜目次＞
00:00 オープニング
00:42 刻みのりの納豆もち
03:50 卵とじうどん
05:51 キャベツたっぷりお好み焼き
11:30 焼き餅と秋なすの甘味噌のせ
15:35 エンディング

動画内でご紹介した肥後太鼓はこちらです。
食べ応えあっておいしいです♪
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80代一人暮らしのばあちゃんです。

毎日元気に楽しく暮らしてます♪

このチャンネルでは、日々の暮らし、お料理、掃除、お庭の手入れ、素敵な思い出などを動画にしていきます。

コメントは、いつも楽しく読んでおります。
あたたかいメッセージの数々、本当にありがとうございます。
すべてに返信することは難しいですが、ご質問にはなるべくお答えしたいなと思います。

※撮影と動画編集は、孫がしてくれています。