イライラさん必見！【心がおだやかになれる方法】

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いつもイライラしちゃう人
いませんか？
　
誰だって、心おだやかに過ごしたいですよね！

簡単な方法はコレ！！
一緒に体験してみませんか？


今回も
「頑張らない運動術」
のインストラクターでもある
ごとうあつこさんとお届けします！

皆さんのコメントもお待ちしています！！

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