トライアスロン界の名門稲毛インター！超ハードなスイム練

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トライアスロン界の名門稲毛インターでの日々の朝スイムの練習風景をお伝えします。

朝からスピードを上げるメニューで肉体的には追い込めました。

しかし、肩に力が入った状態で泳いでいるので、肩周りがパンパンになってしまいました。

楽に速く。

脱力して泳ぐことが大切なので、オフ期間にしっかり身につけます。

力んでいても大分踏ん張れるようになったので、この調子で上げていきます！



稲毛インターでの朝スイムの動画は以下のURLからアクセスしてね！
https://youtu.be/JpcwHXoEJ4U



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