チキンとトマトを炒めるだけの簡単カレー。グリーンチリとスパイスをたっぷり使った夏にぴったりな一品です。是非作ってみてください。
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料理に使っているスパイスは
以下のアラミコ市場という
オンラインストアで購入できます。
https://alamikoichiba.com/
< 材料 >
チキン 1kg
トマト 4個
にんにくペースト 大さじ1
しょうがペースト 大さじ1
ターメリック 小さじ1/2
レッドチリパウダー 小さじ1
クミンパウダー 大さじ1
コリアンダーパウダー 大さじ1
ガラムマサラ 小さじ1
パクチー 適量
グリーンチリ 6本
しょうが 適量
塩 適量
ブラックペッパー 適量(小さじ1/2程度)
油 大さじ5
< レシピ >
下準備:チキンは切っておく
1.フライパンを中火にかけ、油大さじ5を熱する。
2.油が温まったら、チキンを加え強火で炒める。
3.塩・ブラックペッパー適量を加える
4.チキンの色が変わったら、にんにくペースト・しょうがペースト各大さじ1を加える
5.トマトを切らずにそのまま加え、中火にして炒める。
6.トマトが溶けるまで潰しながら炒める。トマトの皮は取り出しておく。
7.トマトを炒めている間に、パクチー・グリーンチリ・しょうがを細かく切っておく。
8.トマトが溶けたらスパイスを加える。
9.グリーンチリを加える。
10.味見をして塩で調整する。
11.しょうが、パクチーを加え混ぜる。
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