【筋肉の叫び】人はなぜ筋肉を鍛えるのか?その答えを求めてここに来た。脚の超高強度トレーニングで限界を超え、自分に勝つ事は出来るのか!?
【挑戦】超高強度、背中の筋トレで限界に挑戦。笑いナシ?これが筋肉の叫びだ。
【京都/職人】日帰り出張×ジム in Tokyo
【マイクオハーン】彼の筋肉はどうやって作られたのか?初心者から上級者まで必見の筋トレ法は、やっぱり○○が一番大切。驚きのウォームアップ〜メインセット(第一種目)までの前編です。
【筋肉潜入】ハワイのパワーハウスジムに行ったらヤバすぎた 〜筋肉夏休み 1日目〜
【ベンチプレスMAX】ケンドーコバヤシさんとなかやまきんに君はどっちが強いんだい?ガチ対決です。
【衝撃の筋トレ】ジュラシック木澤さんとの脚トレでとんでもない結果になりました。解説付きですので、脚を鍛えたい方は必見です。
【悲願達成】6年越しの夢を叶えて泣きました。東京ノービスボディビル大会の裏側&マジ泣きの想いをご覧下さいませ。
【避けるべき食品】筋トレ始めて筋肉(健康)の為、ダイエットの為に気をつけるべき食品5選&その理由です。
日本一太い腕を持つボディビルダーの腕トレをやってみた
山本先生のトレーニング大公開!現在の胸・背中トレーニング
【最強】ついに、米海軍最大級空母ロナルド・レーガンのジムに筋肉潜入