<材料 1人前>
A. オリーブオイル 30ml
A. 刻みにんにく 1片
A. 輪切り唐辛子 小さじ1/2
B. 乾燥パセリ 小さじ1/2
B.水 200ml +(20ml×麺の茹で時間)
例)8分茹で→+160ml ・10分茹で→+200ml
B. 塩 小さじ1/3(2g)→お塩は足してOK🙆♀️
パスタ 100g
C. フライドガーリック 適宜
C. パセリ 適量
<材料 1人前>
A. オリーブオイル 30ml
A. 輪切り唐辛子 小さじ1/2
A. 刻みにんにく 1片
鶏ひき肉 50g
水 200ml +(20ml×麺の茹で時間)
例)8分茹で→+160ml ・10分茹で→+200ml
B. 乾燥パセリ 小さじ1/2
B. 塩 小さじ1/3(2g)
B. こんぶ茶 小さじ1
パスタ 100g
※👇野菜はあと4分くらいで入れる
C. アスパラ(斜め切り) 1本
C. キャベツ(ざく切り) 100g
C. パプリカ(角切り) 1/4個
D. パセリ 適宜
D. フライドガーリック 適宜