【胃腸のプロは食べてる‼︎】今日からできる！腸活実践~後編 腸内環境を良くする完全食⁉サプリ選びはここをチェック︎ ポストバイオティクスの始め方【対談企画】教えて平島先生秋山先生No402
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#乳酸菌 #ラクエイド #pr
0:00 オープニング〜前回のお話
1:16 シンバイオティクスにおすすめの食材
1:33 おすすめの食材その１：卵
3:13 おすすめの食材その２：ブロッコリー
4:19 おすすめの食材その３：納豆
6:43 腸活実践法③：ポストバイオティクス
9:30 腸活実践法③：健康に有効な菌の数
11:40 腸活実践法：まとめ
12:49 腸活実践法：整腸剤サプリの選び方
13:49 整腸剤サプリの選び方①:1日1兆個の菌を摂ろう！
15:48 整腸剤サプリの選び方②:複数の菌を摂ろう！
17:09 整腸剤サプリの選び方③:乳酸菌産生物質を摂ろう！
18:40 乳酸菌サプリ「ラクエイド」の誕生
20:03 ポストバイオティクスに有効なサプリ選びを
簡単に「腸活」を始めたい方必見！今回は、腸活実践法の後編。胃腸のプロが辿り着いた毎日食べたい身近な食材や、サプリメントの選び方について解説します。ぜひ、動画コメント欄へのご意見、ご感想もお待ちしております。
＃腸活食材 #乳酸菌 ＃サプリメントの選び方
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※この動画は、健康の向上を目的として発信しているものであり、ご覧いただく皆様全員に当てはまることを約束するものではございません。情報をご利用される場合、不利益が生じても責任を負いかねますので、十分にご注意されてご利用下さい。
※コメントの回答に関しては治療、診断または治療方法の指示するものではございません。医師法第20条（無診察診療の禁止）により 医師は、自ら診察せずに診断や治療、それに基づく助言をすることは禁止されております。体に不調がある場合は、お近くの医療機関を受診くださいますようお願い致します。
コメントに回答できないことは大変心苦しいのですが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。コメントに関しましては全てのコメントに必ず目を通しており、企画の立案や回答動画などに活用させて頂いており、励みにもなりますので、どしどしコメントして頂けるとうれしく思います。よろしくお願い致します。
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胃カメラ・大腸内視鏡検査なら横浜市青葉区のたまプラーザ南口胃腸内科クリニック、または福岡天神内視鏡クリニックへお越しください。胃・大腸内視鏡の専門医が苦しさと痛みに配慮した内視鏡検査を取り入れた世界最高水準の医療を行っております。胃カメラを受けるにあたり、不安なことや心配されていることがありましたら是非お問い合わせください。高精度の内視鏡検査を行うことで、より早期に胃がんや食道がんを発見することを目指しております。日帰り内視鏡治療も行っております。横浜院は土日診療も実施。
【たまプラーザ南口胃腸内科クリニック 消化器内視鏡横浜青葉区院】
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住所：〒225-0003 神奈川県横浜市青葉区新石川3丁目14−12
電話：045-914-7666 （受付：午前9時～午後7時 土日午後4時まで 休診日/祝日のみ）
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13:49 整腸剤サプリの選び方①:1日1兆個の菌を摂ろう！
15:48 整腸剤サプリの選び方②:複数の菌を摂ろう！
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18:40 乳酸菌サプリ「ラクエイド」の誕生
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