Besser als Pizza! Ich mache diesen Gemüseauflauf jeden Tag! Lecker und gesund 🔝

2024/04/19 に公開
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Besser als Pizza! Ich mache diesen Gemüseauflauf jeden Tag! Lecker und gesund! In diesem Video erfährst du ein Rezept für einen sehr leckeren Gemüseauflauf, den ich mehrmals pro Woche zubereite! Das Rezept ist sehr einfach, aber es ist besser und schmackhafter als Pizza! Das Gericht ist unglaublich lecker und sehr gesund. Sehen Sie sich das Video an, um alle Geheimnisse dieses erstaunlichen Rezepts zu erfahren!

1-2 Zucchini.
1 Zwiebel.
1 Karotte.
3-4 Champignons.
1 rote Paprika.
1 gelbe Paprika.
Salz.
Pfeffer.
Knoblauch.
3 Eier.
30 ml Milch.
20 ml Olivenöl.
3 EL Mehl.
100-120g Käse.
4-5 EL Joghurt.
1 EL Mayonnaise.
Petersilie/Koriander.
Dill.