パンチを避けまくる！ディフェンスマスターへの練習手順！ボクシング tomitt トミット

《目次》
00:00 ディフェンスの重要なポイント
02:31 練習手順① バックステップ、パリング、ガード
06:12 練習手順② ダッキング、ウィービング、ヘッドスリップ
10:06 練習手順③ スウェーバック

【衝撃事実】まさかのディフェンスで相手に恐怖を与えるパリングの方法！ボクシング tomitt
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ディフェンスは「一発のパンチ」に反応するな！相手の「攻撃」に対応しろ！ボクシング tomitt トミット
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この練習でダッキングやウィービングが圧倒的に美しく上手くなる！ボクシングミットを打てる店 tomitt トミット
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【絶対必要】この練習であなたもパンチを避けれるようになる！やった人だけが見につくディフェンス技術！ボクシングミットを打てる店 tomitt
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この動画では、ノウハウ、勉強、知識を増やすための情報を提供しています。

今回はディフェンス手順にそって練習し、しっかり身に付ける事で、攻撃力や駆け引きなど試合やスパーリング全般の実力が上がるような練習方法を紹介しています。

ボクシングやキックボクシング、総合格闘技や日本拳法、少林寺拳法、空手、ジークンドーなど格闘技全般や護身術に活用できる技術を解説しています。
この動画で理解して、好きなボクサーや好きな格闘家、井上尚弥選手などの動画を見てイメージして、あなたの練習に取り入れてみてください。


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オープニング音楽 → POP & SMILE written by shimtone


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