【87歳でさえ効果実感】顔のシワとたるみを改善するアイテム５選【ゆっくり食堂】

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厳しい世の中ですが,一緒に健康に,上手く生きていきましょう(*'▽')
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今回は科学的に認められている、
顔のシワとりアイテムについてのお話しです(*‘∀‘)
ゆっくり解説してるのでどうぞ召し上がれ♪
※レチノールクリームを使う場合、うぷ主はヘパリン類似物質の入ったクリームを塗った後に、レチノールクリームを塗り、その上にワセリンを塗ってます。
刺激が強いのでしっかりと保湿する様に心がけてます♪

✅ビタミンC美容液
https://iherb.co/jGsvjjH3

✅レチノールクリーム
https://iherb.co/GAeqvtB

✅保湿剤
・ヘパリン類似物質の入ったクリーム
https://amzn.to/3xzCDab

・ワセリン
https://amzn.asia/d/hn3kVCn


✅参考文献
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25600848/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17515510/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22052267/　
https://www.mdpi.com/2079-9284/10/5/131
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1467-2494.2005.00261.x
https://www.mdpi.com/2079-9284/4/2/16

✅紹介した動画
https://youtu.be/tzda54EJQZQ
https://youtu.be/VeKupsLXJho

✅関連動画
https://youtu.be/am08D87MlMI
https://youtu.be/RfxcvSnMgZ8
https://youtu.be/poPqEUX85gQ

#ゆっくり食堂
#健康

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