【揚げない天ぷら】衣が見えないのにサクサク!春菊がいくらでも食べられる!秘密は〇〇を入れるだけ

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限りなく薄いサクサク衣には2つポイントがあります!揚げないので油の後始末も楽々です。
春菊は独特の香りが殺菌や胃腸の働きを助けます。その香りが苦手な方も天ぷらなら美味しく召し上がって頂けると思います。葉酸がたっぷりで細胞の生まれ変わりや血液の健康に役立ちます。
妊娠中やお子様は特にしっかり摂りたい栄養素です。

★春菊の揚げない天ぷら★
材料1束分:春菊1束、薄力粉大さじ3〜4、お酢大さじ1、水100cc、氷2かけ、米油適宜


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