【毎晩10分】全身ストレッチで体の疲労がみるみる回復する！

2024/03/03 に公開
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体が硬い方、ヨガ初心者のための疲労回復ヨガ動画です。
たった10分で全身がほぐれて熟睡できるので、ぜひお試しください！


Tomoya Tezuna
2016年にYouTubeチャンネル「B-life」を立ち上げる。
https://www.youtube.com/@B-life
開始7年で200万人以上の登録者を獲得。
ヨガ・瞑想のみならず、動画制作・経営・マーケティングまで何でもこなすマルチクリエイター。