【登山初心者必見！】疲れにくい歩き方ポイント4つ～下り編～

登山の疲れにくい下り方のポイントを4つ紹介します！
膝痛にお悩みの方にはぜひ見えていただきたい動画です！
重心を意識して、ぜひ次回の登山から実践してみてください♪

★女性のための歩き方講座イベント開催します！
3月16日, 23日
in 六甲山
3月16日は14日に締め切り！
動画よりももっと詳しく解説しますので、ぜひご参加ください！
おひとり参加も大歓迎♪
詳細はこちらから↓
https://umitoyama.shop/products/tour-howtowalking

★Instagram
ほぼ毎日更新で山のお役立ち情報を発信中！
@mamezou_outdoor
https://www.instagram.com/mamezou_outdoor/

★公式LINEアカウント
山のお悩み相談受付中！ガチで解答しています！
umitoyama
https://liff.line.me/2002870515-pd8XQ813?rid=7

★山道具のお店
女性が作る女性のためのアウトドアブランドumitoyama
https://umitoyama.shop/

#登山
#登山女子
#登山初心者