栄養士が何度も作った『米粉の欧風カレー』市販のルーを使わずに10分煮込むととろとろの美味しいカレーが仕上がります。#米粉カレー　#グルテンフリー ＃グルテンフリーカレー　#小麦粉不使用カレー

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米粉カレー 4人分レシピ

米油　大さじ２
玉ねぎ　1/2個
塩と甜菜糖　各大さじ１
お肉　180g
好きなお野菜
（じゃがいも　中3こ、インゲン、人参）
エスビーカレー　大さじ２
水　400g
ローリエ　2枚

#米粉　大さじ３と水大さじ３
#米粉カレー
#エスビー食品

🌟ココア入りのスパイスカレーレシピはこちら

https://www.instagram.com/tv/CqQJZ_GIu6H/?igshid=Mzc1MmZhNjY=

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スパイスカレーにハマったときにこちらのレシピを考えました。

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『米粉グラノーラ&クッキー販売』
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