【一人飯】今日も健康的な夜ご飯を自炊する弟。

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昨日の夜ご飯は兄弟別々に買ってきちゃっていたので一人飯でした!
弟ケイケーの献立は、玄米、チキンソテー、味噌汁、納豆。
いつもと違ったチキンソテーを作ってみたけど手間もそんなかからず味変できて美味しかったのでよかったら試してみてね〜♪

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#おるたな #ディナー #健康