落ち込んだときに真っ先にしている超簡単なこと
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とりあえず〇〇する！
【 チャンネル登録をお願いします 】 https://www.youtube.com/channel/UCJZgsdInfXx_ewrmXrpioJQ?sub_confirmation=1
【 居場所作りを目的にしたメンバーシップやってます 】
・公開ライブ後の2次会ライブ
・月４回以上のメンバー限定雑談ライブ
・日常の投稿
（⭐️⭐️プランの特典）
詳しくはこちらから→ https://www.youtube.com/channel/UCJZgsdInfXx_ewrmXrpioJQ/join
👇人気動画TOP3👇
・うつ病の人に言ってはいけない７つの言葉 https://youtu.be/qKEo0_ob00U
・レベル別！メンタル病みだすと起こる症状【レベル4まで】 https://youtu.be/XfbVHeYtfQ0
・うつ病になって出来なくなったこと10選 https://youtu.be/gL0JgFuNmgs
【 ほっしーのプロフィール 】
うつ病を経験したほっしーがメンタルハック（メンタルに良いこと）を発信するYouTubeチャンネル。いつもメンタルの健康ばっかり考えてる。新卒でIT会社→うつ病になり半年で退職→フリーランス→出版→YouTuber→起業。本は翻訳され、海外にも出版されました👏仕事は99%家でやっていて、のんびり本を読むことが好き📚メンタルヘルスの意識を日本全体で高めるために活動しています。
【各SNSへのリンク】
ツイッター：https://twitter.com/HossyMentalHack
ブログ：https://hr-diary.com/
【使用画像】
にがおえスタンプ：https://line-stamp.shop/illust/
#メンタルハッカーほっしー
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