【キャベツ焼き】小麦粉不使用！使う食材はキャベツと豚バラだけ！とろとろ食感のだしが効いたキャベツ焼き【ZUNのリピ飯】#48
こんにちは！ズンです。
今回は、
『小麦粉不使用！使う食材はキャベツと豚バラだけ！
とろとろ食感のだしが効いたキャベツ焼き』をご紹介します！
★チャプター
00:00～ オープニング
00:55～ 今回のポイント
01:30～ 材料紹介
02:00～ 食材の準備
03:37～ 袋で混ぜる
04:02～ 焼き
05:09～ 仕上げ
05:16～ 完成、試食
★材料（１人分）
豚バラスライス ２枚
キャベツ １/８玉（１５０ｇ目安）
ほんだし顆粒 小さじ１
片栗粉 大さじ１
サラダ油 大さじ１
お好み焼きソース 適量
マヨネーズ 適量
あおさ粉 適量
★ポイント
キャベツは、手のひらで押してから切る！
キャベツは厚みがあって切りづらいので、手のひらでキャベツを押してから切ると切りやすくなります。
よかったら、作ってみてください。
いいね、チャンネル登録いただけると嬉しいです！
#キャベツ #キャベツ消費 #キャベツ焼き #お好み焼き #小麦粉不要 #だし #減量 #正月太り #ワンパン #japan #japanese #japanesefood #ryori #kyabetuyaki #okonomiyaki #100均 #ニトリ #ZUNのリピ飯
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とろとろ食感のだしが効いたキャベツ焼き』をご紹介します！
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00:55～ 今回のポイント
01:30～ 材料紹介
02:00～ 食材の準備
03:37～ 袋で混ぜる
04:02～ 焼き
05:09～ 仕上げ
05:16～ 完成、試食
★材料（１人分）
豚バラスライス ２枚
キャベツ １/８玉（１５０ｇ目安）
ほんだし顆粒 小さじ１
片栗粉 大さじ１
サラダ油 大さじ１
お好み焼きソース 適量
マヨネーズ 適量
あおさ粉 適量
★ポイント
キャベツは、手のひらで押してから切る！
キャベツは厚みがあって切りづらいので、手のひらでキャベツを押してから切ると切りやすくなります。
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