サフランの効果：心に効くハーブ・心のサプリメント ※字幕オンでご覧下さい！
サフランは香辛料や着色のために広く利用されていて、スーパーでも手軽に手に入る食材の１つです。サプリメントのサフランはサフラナールやクロシンなどの有効成分が濃縮され、メンタル（≒脳や神経系）に様々な良い効果があります。
サフランの研究成果や機能性表示食品の開発などについて、以下のページを使ってご紹介します。
https://userlife.science/research/saffron/
作成者自身でも冗長に感じる部分があり、以下の目次もご利用頂ければ幸いです。
0:00 はじめに
0:30 サフランの効果とは？
1:40 サフラン製品の誕生秘話
3:10 サフランの機能性表示取得に向けた臨床試験
5:00 ☆サフランの効果（睡眠、メンタルの改善）※この動画の本題です！
6:20 まとめ
サフランの研究成果や機能性表示食品の開発などについて、以下のページを使ってご紹介します。
https://userlife.science/research/saffron/
作成者自身でも冗長に感じる部分があり、以下の目次もご利用頂ければ幸いです。
0:00 はじめに
0:30 サフランの効果とは？
1:40 サフラン製品の誕生秘話
3:10 サフランの機能性表示取得に向けた臨床試験
5:00 ☆サフランの効果（睡眠、メンタルの改善）※この動画の本題です！
6:20 まとめ
