今更ですが激辛ペヤングを食べます

編集作業というものはなぜか深夜に行うことが多く、完成は朝の5時とか6時とかになることが多いです。
完成したので寝ようと思うのですが、編集にもそれなりに頭を使いますので小腹が空いています。ついついカップ焼きそばとか袋ラーメンを食べてしまうのですが、果たしてこれは夜食なのでしょうか、朝ごはんなのでしょうか。
よく「朝ごはんは1日の活力！しっかり食べよう！」と言われ、「夜食はお肌の天敵！太る！ダメ！」と言われます。朝ごはんならセーフで、夜食ならアウトです。
そして僕はなんとなく｢多分ダメなんだろうなぁ｣と思いながらも、これは朝ごはんだからセーフと自分に言い聞かせて結局食べてしまいます。誰か科学的にアウトな理由を教えてください。余は太りたくないのじゃ。


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