おいしい味噌の選び方！お腹やせ日常食の主役「お味噌汁」は、質とおいしさにこだわる。 柏原のオススメも紹介！

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●今回の動画●-------------------
お味噌汁は、お米の「最強の相棒」！お米と大豆を一緒に食べると、お米のたんぱく質をレベルアップしてくれる効果があるんですよ。

おいしく食べて、さらに健康効果もアップするために、今回は味の決め手となる「味噌」の選び方についてお話しています。毎日の食卓に取り入れるために、味噌汁の基本をおさらいしましょう。

また、柏原が個人的に気に入っている味噌や味噌汁の具材もご紹介します。味噌汁の楽しみ方はパターン無限！健康増進もお腹やせも楽しく食べて実践しましょう♪

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＜さらに、毎日お味噌汁が飲みたくなる動画＞

・お味噌汁は１日何杯？血圧が高い人ほどお味噌汁を飲むといい！？
　https://youtu.be/7P8tzqp0Qh8

・脳の老化を防ぐには朝の「ごはんとお味噌汁」
　https://youtu.be/fhS66UQ3_zY

・髪の毛について
　https://youtu.be/ICN6OyZ5lfU


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