【精華】一夜好眠終於不是夢！睡眠權威教你不吃藥3招秒睡法！ft.江秉穎醫師｜下班經濟學
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#高血壓 #糖尿病 #失眠
00:00 病患安眠藥從8顆吃到0顆！名醫曝減藥關鍵！
01:28 不吃藥3招一夜好眠！名醫傳授一級睡眠術！
03:49 小心！易賴床、睡醒覺得累？ 其實你根本睡不好！
05:23 想睡好？ 睡眠權威教你克服失眠5個簡單技巧！
完整正片：https://youtu.be/5zoMrahcPQQ
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