😍Ich esse eine ganze Pfanne und werde nicht dick! Diät Dessert mit Äpfeln! OHNE Zucker, OHNE Weizen

😍Ich esse einen ganzen Topf und werde nicht dick! Diät-Dessert mit Äpfeln! KEIN Zucker, KEIN Weizen! Die Kombination aus Apfel-, Orangen- und Zimtaromen ist etwas Unglaubliches. Der Teig wird kurz, krümelig, knusprig. Im Allgemeinen ist es schmackhaft und gesund, da alles ohne Zusatz von Zucker und Weizenmehl zubereitet wird.

ZUTATEN:
✅ Äpfel - 2 Stk.
✅ Orange - 1 Stk.
✅ Reismehl - 100 g.
✅ Haferflocken - 100 g.
✅ Backpulver - 1 TL
✅ Sirup oder Honig - 2 EL. l.
✅ Eier - 3 Stk.
✅ Gemahlener Zimt - 1 TL
✅ Kokosöl - 60 g.
✅ Salz.
Die Größe der Backform beträgt 15 x 25 cm, eine runde Form 16-18 cm ist geeignet, sie verlängert die Backzeit.

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Viel Erfolg in der Küche, guten Appetit und bis bald!!!

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