【想像以上に簡単】コスパ最強「無農薬手作り納豆」作り方・納豆の効果など解説【健康】

【動画目次】
0:00 はじめに
0:27 納豆作り事前説明
1:20 納豆「効果・メリット」
2:54 「デメリット」
3:49 「手作りによるコスト」
6:57 「残留農薬などの危険性」
8:48 「手作りの材料・機材」
10:30 ★『納豆作り作業工程』
12:44 『納豆菌作り・粉末タイプ』
14:13 『納豆菌作り・市販の納豆』
14:49 『大豆の硬さ目安・納豆菌を大豆にうつす』
16:09 『大豆を発酵機にセット』
18:04 まとめ~END


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・一度に大量に作れて冷凍保存もできる手作り納豆＾＾
無農薬大豆での納豆も格安で作れるし
大豆の大きさも好みに選べて自由度があがります＾＾
完成まで時間は多少かかるけど、手間は思ったほどかからない！！
是非一度、皆さんも手作り納豆チャレンジしてみてください！！
楽しいですよ＾＾

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「関連動画」

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#納豆 #手作り納豆 #健康