【15分でわかる】長嶋一茂さんから学ぶパニック障害克服法【乗るのが怖い】

長嶋一茂さんの著書「乗るのが怖い〜私のパニック障害克服法」をアニメーション動画でわかりやすく解説しています。

ミスタージャイアンツこと長島茂雄さんの息子さんで、元プロ野球選手、現在はタレントとしてテレビの第一線でご活躍中の長嶋一茂さんが、過去にパニック障害やうつを患っていたことを知らない人は少なくないかもしれません。

陽気で、ご自身の意見をズバズバ言うイメージからは中々想像できないかもしれませんが、相当な期間、パニック障害に苦しんできた経験がこの本で描かれています。

現在元気な姿でご活躍されている長嶋一茂さんの過去の経験談や克服法は、パニック障害やうつ病で苦しんでいる方にとって、間違いなく勇気と希望を与えてくれるものだと思い、今回ご紹介させていただきました。

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