#21【ムネリン流！】5分でできる！心を整える”瞑想”を伝授！！川﨑宗則流メンタル術【ラミレス×濱矢廣大 NPB復帰プロジェクト】

今回のラミちゃんねる
「Project SAIKI〜再輝〜」は、
NPB、MLB、台湾リーグ、独立リーグで活躍を続ける川﨑宗則選手が再登場！
心を整えるメンタル術を濱矢投手に伝授！

2017年から自律神経の病と戦う川崎選手から
たった5分でできるマインドフルネス　瞑想を教えていただきました！

ラミレスさんから「メンタル強化」の課題をもらった濱矢選手。
最強助っ人　川﨑宗則選手からのNPB復帰へそして、人生のアドバイスもいただきました！

今回のラミちゃんねるも必見です！！
-----
01:03 川﨑宗則さん流頭を休ませるトレーニング
01:15 上げるのではなく落とすトレーニング
01:38 マインドフルネス　瞑想
01:51 ポイント：余計なことを考えてもいい！！
02:20 ポイント：必ず呼吸に帰ってくる
03:00 ポイント：1日どこかで5分だけでもいい
04:26 あのメジャーリーガーから伝授
05:41 川崎選手からのNPB復帰へのアドバイス
06:08 違う濱矢選手とは！？
06:58 ラミちゃん流自己メンタル管理
-----

今回のラミちゃんねるも必見です！！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
⭐︎濱矢廣大
奈良県出身・1993年2月27日（27歳）
投手・左投げ・左打ち
社会人野球「Honda鈴鹿」を経て
2013年「東北楽天ゴールデンイーグルス」へドラフト3位で入団、
2019年「横浜DeNAベイスターズ」にトレード移籍。
2020年シーズン終了後に戦力外通告。


⭐︎茨城アストロプラネッツ
茨城県全域を拠点とするプロ野球チーム（BCリーグ）。
2019年参入。
2020年NPBドラフト会議で所属選手が指名を受け、
設立2年目でNPB選手を初輩出。
昨シーズンの成績は7勝49敗4分とリーグ最下位。
今シーズンは首脳陣を一新し、
元メジャーリーガー3名を獲得するなどチーム改革を進める。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー


▼SNS
ラミちゃんTwitter
https://twitter.com/ramichan3​

ラミちゃんInstagram
https://www.instagram.com/ramichan3/?​...

▼テーマソング
KOTODAMA by DIVE TO THE 2ND
https://youtu.be/I810v_nJqnw

▼お問い合わせ
コラボのご依頼や、ラミちゃんねるへのお問い合わせはこちら
rami-channel@ccpr.jp
--------------------
#茨城アストロプラネッツ
#ラミレス
#川﨑宗則