POSTRE FRIO DE YOGURT SIN HORNO / SIN AZUCAR / Bajo En Carbohidratos / Keto #postre #yogurt #keto
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Hola amigos de @recetasconmay hoy les muestro como prepare este postre frío de yogurt sin horno , lo preparamos Sin Harinas y Sin Azúcar , así que será un postre bajo en carbohidratos , low carb para que puedas disfrútalo en familia cuando tengas ese antojo de algo dulce , también lo puedes disfrutar en tu dieta keto.
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INGREDIENTES: para la base,
1- taza de harina de almendras (100 G.)
1- cucharadita de canela en polvo
1- cucharada de tu sustituto de azúcar favorito ( yo use fruta del monje )
1- cucharada de cocoa en polvo sin azúcar.
1/2- barra de mantequilla 57 G. ( yo use de aguacate pero usa tu favorita ) también puedes hacer este paso y preparar tu base como te e mostrado en los otros cheesecake si te es mas fácil.
PARA EL POSTRE :
3- tazas de yogurt sin sabor ( 907 G. )
1- barra de queso crema (227 G. ) ( use sin grasa , usa tu favorito )
5- sobres de gelatina sin sabor ( 35 G. grenetina )
1- taza de agua, 250 ml.
1- cucharada de esencia de vainilla
1/2 - taza de tu sustituto de azúcar favorito ( 100 G. ) yo use fruta del monje
PARA LA COBERTURA :
1- cucharada sopera de mantequilla de almendras o cacahuate
3- cucharadas soperas de leche
1- cucharada sopera de esencia de vainilla
1- pizca de sal
1-2- taza de Chispas de chocolate sin azúcar
TAMBIÉN PUEDES SUSTITUIR LA COBERTURA POR ALGÚNA MERMELADA
DISFRÚTALO 😉
LES DESEO FELICIDAD , ABUNDANCIA , SALUD Y AMOR PARA TODOS 🌍💫💰♥️😀🙌🙏🏻💵🍀
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👉🏻 Marycarmensandoval1974@gmail.com
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