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朝ヨガで一日を最高に過ごす！ 15分のエナジーチャージ☆ #264
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自律神経に優しい音楽 経性胃炎、過敏性腸症候群、吐き気、立ちくらみ、頭痛、不安、イライラなどの症状を和らげることができ睡眠の質を良くしたり、自律神経緩和、リラックッス効果、集中効果
【ベッドで朝ヨガ】 起きてすぐ！全身を心地よくほぐし１日を快適に☆ #381
