【世界最速】東京オープンボディビルの結果です。必見の比較審査、フリーポーズ、そしてポーズダウンだ。（75キロ級）

【悲願達成】６年越しの夢を叶えて泣きました。東京ノービスボディビル大会の裏側＆マジ泣きの想いをご覧下さいませ。

【日本一】筋肉日本一の称号は誰の手に？衝撃の順位発表&新世代とベテラン勢との戦いは必見です。

【簡単】筋トレが続かなかった方はコレを見ればもう大丈夫です。この３つの方法でもうあなたは筋肉の〇〇〇を開くでしょう！！

#8 部分痩せは可能？コンテスト前の身体の絞りを語ります！【聞くだけビッグヒデ】

体脂肪を削ぎ落とし筋肉を残す食事方法はこれです。

【初潜入】ボディビル大会のステージ裏では何が行われているのか？現役選手のカーボアップからパンプアップ、そして実は◯◯してた件も一挙公開です。

【超速報】この夏の全てをかけて過去最高に仕上げて挑んだ、日本マスターズボディビル選手権大会です。

全身のストレッチ｜20分間じっくり身体ほぐし

【挑戦】超高強度、背中の筋トレで限界に挑戦。笑いナシ？これが筋肉の叫びだ。

【全容解明】ボディビル大会ってどんなの？予選から、フリー演技、そしてポーズダウン？今、最も熱い大会がこれだ！！最後のメッセージも必見です。

【激アツ】VS米海軍でベンチプレス対決がとんでもなく盛り上がりました。

【速報】東京ノービスボディビル大会に６年越しの夢を叶える。大会の様子をご覧下さいませ。