何年も糖質制限をやり続けるとどうなる？【管理栄養士が解説】
視聴回数 15,537 回
0
0
「痩せる」「体質改善」「健康に良い」とさまざまなメリットが伝えられている糖質制限ダイエット。
しかし、最近の研究ではむしろ健康を害するのではないかという結果も出てきています。
糖質制限を何年も続けるとどんなリスクがあるのでしょうか。解説しました。
🎁無料LINE登録で【有料級特典10個】
＋【500円のクーポン】をプレゼント🎁
👇🏻無料登録はこちら👇🏻
https://lin.ee/Tx5cUoL
（「アプリで開く」を押してください）
■■■━━━━━━━━━━━━━
🍎管理栄養士まるお公式LINE🍎
━━━━━━━━━━━━━■■■
10秒で終わる質問に回答すると…
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🎁限定特典１🎁
興味に応じた動画付きの
LINE限定マガジン配信
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
さらに「カラダヨロコブ屋」で使える
【500円の割引クーポン】をプレゼント！
そして・・・
🏅リッチメニュー特典🏅
（マガジン購読後に画面下に登場します）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🎁限定特典２🎁
安心・安全な
おすすめ調味料リスト
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🎁限定特典３🎁
これだけは気をつけて
危険添加物リスト
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🎁限定特典４🎁
はたらきと食べ物
ビタミン図鑑
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🎁限定特典５🎁
はたらきと食べ物
ミネラル図鑑
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🎁限定特典６🎁
すぐ試したくなる
ヘルシーダイエットレシピ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🎁限定特典７🎁
ファスティングサポート
5000円割引クーポン
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🎁限定特典８🎁
登録者限定
電子書籍販売
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🎁限定特典９🎁
LINE登録者限定
メッセージ情報配信
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🎁限定特典１０🎁
・まるおの自己紹介
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
👇🏻無料登録はこちら👇🏻
https://lin.ee/Tx5cUoL
（「アプリで開く」を押してください）
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
0:00 はじめに
1:00 糖質制限でメタボリスクが上昇する
1:40 どれぐらい制限するとまずいのか
2:40 なぜ糖質制限で健康を害するのか
3:53 糖質制限に対する考え
4:21 糖質制限を何年も続けるとどうなる？
5:13 糖質制限が流行った経緯と考察
6:44 告知
7:20 コメント紹介
#無料LINE登録マガジン購読_豪華特典10個付き
しかし、最近の研究ではむしろ健康を害するのではないかという結果も出てきています。
糖質制限を何年も続けるとどんなリスクがあるのでしょうか。解説しました。
🎁無料LINE登録で【有料級特典10個】
＋【500円のクーポン】をプレゼント🎁
👇🏻無料登録はこちら👇🏻
https://lin.ee/Tx5cUoL
（「アプリで開く」を押してください）
■■■━━━━━━━━━━━━━
🍎管理栄養士まるお公式LINE🍎
━━━━━━━━━━━━━■■■
10秒で終わる質問に回答すると…
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🎁限定特典１🎁
興味に応じた動画付きの
LINE限定マガジン配信
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
さらに「カラダヨロコブ屋」で使える
【500円の割引クーポン】をプレゼント！
そして・・・
🏅リッチメニュー特典🏅
（マガジン購読後に画面下に登場します）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🎁限定特典２🎁
安心・安全な
おすすめ調味料リスト
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🎁限定特典３🎁
これだけは気をつけて
危険添加物リスト
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🎁限定特典４🎁
はたらきと食べ物
ビタミン図鑑
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🎁限定特典５🎁
はたらきと食べ物
ミネラル図鑑
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🎁限定特典６🎁
すぐ試したくなる
ヘルシーダイエットレシピ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🎁限定特典７🎁
ファスティングサポート
5000円割引クーポン
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🎁限定特典８🎁
登録者限定
電子書籍販売
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🎁限定特典９🎁
LINE登録者限定
メッセージ情報配信
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🎁限定特典１０🎁
・まるおの自己紹介
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
👇🏻無料登録はこちら👇🏻
https://lin.ee/Tx5cUoL
（「アプリで開く」を押してください）
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
0:00 はじめに
1:00 糖質制限でメタボリスクが上昇する
1:40 どれぐらい制限するとまずいのか
2:40 なぜ糖質制限で健康を害するのか
3:53 糖質制限に対する考え
4:21 糖質制限を何年も続けるとどうなる？
5:13 糖質制限が流行った経緯と考察
6:44 告知
7:20 コメント紹介
#無料LINE登録マガジン購読_豪華特典10個付き
