【薬剤師が解説】一歩踏み出してみませんか？“禁煙”は手軽に始められるニコチンパッチから！

禁煙したい気持ちはあるけれど、なかなかその一歩を踏み出せない・・・！

タバコを吸うと、一時的にリラックスできたり、集中力が高まるように感じますが、それはニコチンという中毒性の強い快楽物質によるものです。
ニコチンは、タバコを吸うとすぐに脳に到達し、ドーパミンという快楽物質の分泌を促します。しかし、その効果は一時的であり、すぐにニコチンの欠乏症状が現れます。
ニコチンの欠乏症状には、イライラや不安、不快感、食欲不振などの精神的なものや、頭痛や倦怠感、発汗などの身体的なものがあり、これらの症状を和らげるためにまたニコチンを摂取するという悪循環に陥るのです。
喫煙者は、タバコを吸うことによる快楽とニコチンの欠乏症状によってまるでニコチンに操られたように、タバコを手に取り喫煙できる場所を探し求めるといった生活を強いられます。それはもしかしたら人間関係にまで影響を与えることも・・・

禁煙は、決して簡単なことではありませんが、不可能なことでもありません。禁煙を達成するためにはご自身の意志と努力が必要ですが、それだけではなく、周りのサポートや禁煙補助薬などのツールもあります。
禁煙補助薬の一つであるニコチンパッチは、ドラッグストアや薬局などで購入できるもので、皮膚に貼ってニコチンを徐々に体内に送り込むことによってタバコを吸うことによるニコチンの欠乏症状を緩和する製品です。
今回の動画では、ニコチンパッチの仕組みや使用方法、使用するにあたっての注意点や副作用、メリットとデメリットについて解説していますので、禁煙に向けて一歩を踏み出したい！という方はぜひ参考にしていただけますと嬉しいです♡

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