大谷＆野茂＆松坂 参考にしたい超一流たちのフォーム解説【ピッチャーズバイブル】

視聴者の皆さんから大きな反響を頂いた、ピッチャーズバイブル続編です！
大谷翔平選手や野茂英雄投手、山本由伸投手など、速球派投手のフォーム解説を中心に、効率的な身体の使い方や、ケガを防ぐフォーム作りなどを語ります。是非参考にしてみてください！
※動画内のデータなどは2021年8月15日現在のものになります

▼ピッチャーズバイブルの動画はこちら▼
https://youtube.com/playlist?list=PLv_EcNe47s5nqUGF-GS4pT_d5po73YHiL

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00:00 OP
00:36 投手・大谷翔平のスゴさは『チカラの抜き方』にある
03:49 野茂英雄“トルネード投法”は『遠心力の使い方』がスゴい
05:50 山本由伸(オリックス)の“やり投げ投法”は理にかなっている
06:31 由規が参考にした“平成の怪物”松坂大輔(西武)
08:50 テイクバックにおける肘の使い方を考える
10:22 肩・肘の負担を減らす、最新のテイクバックとは
13:00 斉藤和巳のケガに繋がった、肘の使い方と意識の変化
13:47 効果的な体重移動を行う足の運び方
16:20 重心を低く保つために『軸足を踏み込む意識』
17:25 身体がうまく使えると『身体は止まる』

#大谷翔平 #山本由伸 #ピッチャーズバイブル

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