味の決め手はニンニクとかつお節！簡単でウマい【レタス炒め】
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今回は、簡単でウマい！レタス炒め作りました。
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■レタス炒め（２人前）
【材料】
レタス １玉、ニンニク ３欠、かつお節 １０g、サラダ油 大さじ２
A（酒 大さじ１、オイスターソース 大さじ２）
【作り方】
① レタスは手でちぎって水につけシャキッとさせ
軽く水気を切る。
② ニンニクはみじん切りにする。
③ フライパンに油とニンニクを入れて弱火にかけ
香りが立ったら、かつおぶしを加え炒め合わせる。
④ Aを加え混ぜ合わせたら
①を加え強火で一気に炒め合わせ器に盛る。
【賛否両論 HP】
https://www.sanpi-ryoron.com/
【賛否両論 Instagram】
https://instagram.com/sanpiryoron_official?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg=
#笠原将弘 #賛否両論 #レタス #レタス料理 #レタスレシピ #レタスアレンジ #家庭料理
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【材料】
レタス １玉、ニンニク ３欠、かつお節 １０g、サラダ油 大さじ２
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① レタスは手でちぎって水につけシャキッとさせ
軽く水気を切る。
② ニンニクはみじん切りにする。
③ フライパンに油とニンニクを入れて弱火にかけ
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