Hast du Kohl? 🥬Die Kohl-Fleischbällchen sollten Sie unbedingt probieren.
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👍Hallo zusammen, heute teile ich mit euch ein günstiges, einfaches und schnelles Rezept, ein einfaches Rezept, ein kalorienarmes Rezept und ein gesundes Kohlrezept, das ich für meine Familie zubereite und sogar Kinder lieben Kohl, wenn er auf diese Weise zubereitet wird.
Dies ist ein einfaches, einfaches und köstliches Kohlrezept für Sie! Kohl enthält viele gesunde Vitamine und Ballaststoffe und ist kalorienarm! Kohl ist ein Lieblingsgemüse unserer Familie, weil es unseren Stoffwechsel ankurbelt und uns hilft, unser Gewicht zu halten, ohne eine Diät machen zu müssen. Sie werden nicht glauben, wie einfach und lecker es ist! Bitte probieren Sie es aus und teilen Sie mir Ihre Meinung in einem Kommentar mit
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Zutaten:
Für Fleischbällchen:
• 500 gr. Hackfleisch
• 2 Eier
• 200 gr. Kohl
• 1 Zwiebel
• Salz und Gewürze nach Geschmack
• 60g Mehl
Für oben:
• 1 kleine Kartoffel
• Cheddar-Käse
• schwarzer Pfeffer und Olivenöl
+ 100 g Cheddar-Käse für die Oberseite
für die Soße
• 2 Esslöffel Tomatenmark
• 150 ml kochendes Wasser
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➡️Auf meinem Kanal teile ich Rezepte, die ich mit Liebe für meine Familie zubereite. Ich liebe es, günstige, einfache und schnelle Rezepte zuzubereiten, die unseren Insulinspiegel nicht in die Höhe treiben, einfache Rezepte, kalorienarme Rezepte, gesunde Rezepte, Rezepte, die unseren Stoffwechsel ankurbeln, Rezepte voller nährstoffreicher Ballaststoffe, Rezepte, die uns beim Abnehmen helfen, ganz ohne Diäthilfen und Rezepte, die leicht Bauchfett verbrennen. Mit anderen Worten: einfache und leckere Rezepte.
➡️Auch wenn ich kein professioneller Koch oder Ernährungsberater/Arzt bin, betrachte ich meine Küche gerne als den Ort, an dem Gesundheit und Glück beginnen. Weil ich glaube, dass „Food for a Healthy Darm“ mir und meiner Familie dabei helfen wird, unser Insulin und unseren Blutzucker den ganzen Tag über stabil zu halten und ohne Diät Gewicht zu verlieren.
➡️Die Beschreibungen und Rezepte auf meinem Kanal werden mit Google Translator übersetzt. Wenn Sie etwas nicht verstehen, schreiben Sie mir bitte in die Kommentare.
Vielen Dank fürs Zuschauen. ❤️
Dies ist ein einfaches, einfaches und köstliches Kohlrezept für Sie! Kohl enthält viele gesunde Vitamine und Ballaststoffe und ist kalorienarm! Kohl ist ein Lieblingsgemüse unserer Familie, weil es unseren Stoffwechsel ankurbelt und uns hilft, unser Gewicht zu halten, ohne eine Diät machen zu müssen. Sie werden nicht glauben, wie einfach und lecker es ist! Bitte probieren Sie es aus und teilen Sie mir Ihre Meinung in einem Kommentar mit
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Zutaten:
Für Fleischbällchen:
• 500 gr. Hackfleisch
• 2 Eier
• 200 gr. Kohl
• 1 Zwiebel
• Salz und Gewürze nach Geschmack
• 60g Mehl
Für oben:
• 1 kleine Kartoffel
• Cheddar-Käse
• schwarzer Pfeffer und Olivenöl
+ 100 g Cheddar-Käse für die Oberseite
für die Soße
• 2 Esslöffel Tomatenmark
• 150 ml kochendes Wasser
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➡️Auf meinem Kanal teile ich Rezepte, die ich mit Liebe für meine Familie zubereite. Ich liebe es, günstige, einfache und schnelle Rezepte zuzubereiten, die unseren Insulinspiegel nicht in die Höhe treiben, einfache Rezepte, kalorienarme Rezepte, gesunde Rezepte, Rezepte, die unseren Stoffwechsel ankurbeln, Rezepte voller nährstoffreicher Ballaststoffe, Rezepte, die uns beim Abnehmen helfen, ganz ohne Diäthilfen und Rezepte, die leicht Bauchfett verbrennen. Mit anderen Worten: einfache und leckere Rezepte.
➡️Auch wenn ich kein professioneller Koch oder Ernährungsberater/Arzt bin, betrachte ich meine Küche gerne als den Ort, an dem Gesundheit und Glück beginnen. Weil ich glaube, dass „Food for a Healthy Darm“ mir und meiner Familie dabei helfen wird, unser Insulin und unseren Blutzucker den ganzen Tag über stabil zu halten und ohne Diät Gewicht zu verlieren.
➡️Die Beschreibungen und Rezepte auf meinem Kanal werden mit Google Translator übersetzt. Wenn Sie etwas nicht verstehen, schreiben Sie mir bitte in die Kommentare.
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