【祝100万再生】１週間の晩ごはんをどうにか1000円に抑えたい男【お料理Vlog】

なんとなんと１週間1000円生活の動画が100万再生を突破いたしました😭
https://youtu.be/3jY-jBpFMFQ

感謝感謝の第３弾！ちょうど新しいカメラを買いたいなぁ〜と思ってたので久々に節約生活してみました！

今までは１日１食で頑張っていましたが『そんなの無理だ！』との声が多く、僕自身もありがたいことに他の撮影が増えてきたこともあり１週間の食事スケジュールを全て押さえるのは難しかったので１週間の晩ごはんで1000円ということにさせていただきました！

今日も１日おつかれさまでした！けんとぅーです！
料理や日常を動画にして世界中にぶちまけています💁🏻‍♂️
気に入ってくれたらチャンネル登録してくれるとうれしいです🕺🏻💃🏻

目指せチャンネル登録者５万人🧗🏻‍♂️



【けんとぅー自己紹介】
・11月16日生
・長崎県長崎市出身
・身長177cm
・A型
・だけどおおざっぱ
・めんどくさがり
・ズボラ
・掃除・片付けがニガテ
・インドア
・人見知り
・余裕で料理素人


【すきなこと】
・料理
・爆食い
・音楽
・作詞作曲
・読書
・映画
・芸人さんのラジオ



■材料
【副菜作り置き１】
05:41 豆腐のみそ汁
長ねぎ
木綿豆腐
ほんだし

06:09 にんじんしりしり
にんじん
ごま油
お塩
ごま

06:54 鶏そぼろ
鶏ひき肉
オリーブオイル
お塩
こしょう
しょうゆ
みりん
料理酒
砂糖



07:36 ２色丼
ごはん
鶏そぼろ

オリーブオイル
卵



09:05 麻婆豆腐
鶏そぼろ

長ねぎ
水
醤油
みりん
料理酒
豆板醤
木綿豆腐
片栗粉

ごはん

水
長ねぎ
たまご
鶏ガラ
ごま油
こしょう
ごま



【副菜作り置き２】
12:13 もやしナムル
もやし
お塩
こしょう
とりがら
ごま油
ごま



13:28 鶏そぼろビビンバ
ごはん
鶏そぼろ
もやしナムル
にんじんしりしり

焼肉のタレ
卵黄
ごま油



15:46 オムライス
にんじん
長ねぎ
鶏そぼろ
ごはん
中濃ソース

ケチャップ

13:53 ミネストローネ
お水
長ねぎ
にんじん
コンソメ
ケチャップ



19:21 かに玉天津飯
カニカマ
卵
ごま油

料理酒
鶏ガラ
醤油
片栗粉



21:57 カニチャーハン
長ねぎ
たまねぎ
にんじん
お塩
こしょう
ごはん
たまご
カニカマ
しょうゆ

22:31 わかめスープ
お水
長ねぎ
わかめ
とりがら
ごま油
こしょう
ごま


25:53 豆腐ハンバーグ
鶏ムネ肉
たまねぎ
木綿豆腐
お塩
コショウ
ゼラチン
オリーブオイル

料理酒
みりん
しょうゆ
チューブにんにく

卵(目玉焼き用)

・たまねぎの味噌汁
お水
たまねぎ
みそ
ほんだし



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