第90回 不安で動けない人vs不安をコントロールする人【人生論】

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00:00 intro
00:49 今日のテーマ『いつだって適切な行動ができる自分』に近づくには　
01:41 ①《分からないことを考え続ける》vs《今できることに焦点を当てる》　
01:52 →不安で動けない人　
02:40 →不安をコントロールする人　
03:23 ②《情報を浴び続ける》vs《時間を大切にする》　
03:32 →不安で動けない人　
04:31 →不安をコントロールする人　
05:15 ③《犯人探し》vs《自分のケア》　
05:23 →不安で動けない人　
05:58 →不安をコントロールする人　
06:52 ④《何もかもを欲しがる》vs《欲しいものを求める》　
07:00 →不安で動けない人　
07:53 →不安をコントロールする人　
08:51 ⑤《妄想に悩む》vs《事実を見る》　
08:58 →不安で動けない人　
09:58 →不安をコントロールする人　
10:53 まとめ　

について解説しています。

※この動画は、【こびと株.com】との提携コンテンツとして配信しています。
『不安で動けない人vs不安をコントロールする人』
https://kobito-kabu.com/fuan-ugokenai-control/


【関連記事】
PRESIDENT Online「急増中「コロナ鬱」を避けるための5つの予防法」
https://president.jp/articles/-/34257

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「世界14ヵ国を対象としたグローバルアンケート第2回調査結果。新型コロナウイルスの感染拡大で高まる現実感と不安感」
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【関連動画】
第26回 人生の羅針盤(価値観マップ)を作ろう！作り方解説【人生論】
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・10年以上『金のなる木』を買い続けた結果【なぜか皆やらない】【人生論】
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・第70回 【一番大切なものはどれ？】お金・スキル・道徳・愛　なにか一つ足りない社長の話【人生論】
https://youtu.be/EBO6Vgwtl-8

・第8回 学長が学生時代に稼いだ方法【稼ぐ 実践編】
https://youtu.be/FkQ9Xh2w2WY

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