桑田真澄さんが指導！球が速くなる「一本足」練習法公開
球速を20キロアップさせる身体の使い方 「3つのポイント」②腰の落とし方
【横浜DeNAベイスターズ 今永昇太選手】球の回転数を上げるには？
球速を20キロアップさせる身体の使い方 「3つのポイント」①腕の上げ方（回し方）
理想的な投球動作へ。ホグレルディッピングSのご紹介
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