宇宙を体感できる６０分瞑想
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【宇宙を体感できる６０分瞑想法】
長いバージョンを作りました！
初心者～上級者向けの瞑想法
日々の生活に瞑想を取り入れることで、すべてが上手く行くようになります。
著名人たちが日々の生活に瞑想を行うのは、上手く行くのを継続するためでもあるのです。
もしも、あなたが真理の追究者であれば、この瞑想はシンプル過ぎて、雑念を増やすことになるかも知れませんので、お薦め致しません。
☆心の準備体操☆
瞑想は短時間でいいので、なるべく日常生活の中で習慣づけることが大切です。
１． なるべく静かな部屋で一人きりになり、ゆったり座って下さい。深呼吸を口から～吐いて、鼻から息を吸って下さい。３回～７回行って下さい。
２． 初心者の方は、キャンドルの火に目を向けて下さい。半分ぐらい目を閉じる感じの方が気持ちが楽になることでしょう。
３． 音楽が流れています。宇宙空間を意識して下さい。宇宙旅行をしている自分をイメージして下さい。気持ち良くならないときは、再度、３回～７回深呼吸して下さい。気持ちが良くなって行きます。その感覚をたっぷりと味わって下さい。
４． そして、全身に気のエネルギーが素早く広がっていくのを感じて下さい。
５． ありがとうございます。
瞑想の注意事項
・体を動かす
・やりすぎない
・終了の際に、合掌ポーズをとる、または、「ありがとうございます」と口に出して言う。ぼっ～としていると、折角、出た邪気が入り込んでしまうこともあるので、終了したときは、終わりと表明すると良いでしょう。
食事の際の「頂きます、ご馳走様でした。」と同じだと思うと分かりやすいでしょう。
・食後一時間は瞑想はしないで下さい。
・神秘体験にとらわれない （神様、キリスト、お釈迦さま、マリア様、大天使・・・。）と会いたい、お話ししたいという邪念があると、邪悪な未浄化霊が憑依することもありますので、神秘体験にとらわれないようにすることです。
☆～～～～～～☆・・・☆～～～～～～☆・・・☆～～～～～～☆
チャクラを浄化したら、次は波動調整をして下さい。
運気が悪いとき、悲しいとき、辛いとき、聴いて下さい。
癒されますよう、お祈り致します。
高い波動のお話はこちらにて
☆～～～～～～☆～～～～～～☆～～～～～～☆～～～～～～☆
▼ブログ［霊界サロン☆カズコ］
http://blog.livedoor.jp/reikai_kazuko/
ブログ［女神の生まれた国より＾－＾ありがとうございます♪］
http://www.uranaiblog.net/user/michael8/michael8/
☆～～～～～～☆・・・☆～～～～～～☆・・・☆～～～～～～☆
▼公式ウェブサイト
http://uranaikazuko.com
▼フェイスブックページ
https://www.facebook.com/uranaikazuko
▼幸運グッズサイト【アフロディーテ・バザー】
http://aphroditi.ocnk.net/
☆～～～～～～☆・・・☆～～～～～～☆・・・☆～～～～～～☆
https://youtu.be/xO06SPrYDtM
【５２８Ｈｚの効果】
主な効能・用途等
DNA修復
高次元・宇宙意識と繋がる
放射線で傷ついたＤＮＡの修復
若返り
病気治療
難病治療
ヒーリング
記憶力ＵＰ
勉強の効率ＵＰ
心身のネガティブなエネルギーの解放と調節
あらゆる種類のパワーストーンの浄化
瞑想や睡眠時の導入のBGMとして
免疫力を高めたいとき
DNAの修復作用
奇跡が起こり若返り
細胞の回復
アンチエイジング
記憶が蘇り
直観力の拡大
オーラの調整
外部から受ける悪意やネガティブな意識の浄化
邪気除け
空間、建物、土地にこもっているネガティブなエネルギーの浄化
天然石や植物へのパワーチャージ
勉強や創作など、集中力が必要な方
病気治療 難病治療 浄化 瞑想 記憶力ＵＰ
長いバージョンを作りました！
初心者～上級者向けの瞑想法
日々の生活に瞑想を取り入れることで、すべてが上手く行くようになります。
著名人たちが日々の生活に瞑想を行うのは、上手く行くのを継続するためでもあるのです。
もしも、あなたが真理の追究者であれば、この瞑想はシンプル過ぎて、雑念を増やすことになるかも知れませんので、お薦め致しません。
☆心の準備体操☆
瞑想は短時間でいいので、なるべく日常生活の中で習慣づけることが大切です。
１． なるべく静かな部屋で一人きりになり、ゆったり座って下さい。深呼吸を口から～吐いて、鼻から息を吸って下さい。３回～７回行って下さい。
２． 初心者の方は、キャンドルの火に目を向けて下さい。半分ぐらい目を閉じる感じの方が気持ちが楽になることでしょう。
３． 音楽が流れています。宇宙空間を意識して下さい。宇宙旅行をしている自分をイメージして下さい。気持ち良くならないときは、再度、３回～７回深呼吸して下さい。気持ちが良くなって行きます。その感覚をたっぷりと味わって下さい。
４． そして、全身に気のエネルギーが素早く広がっていくのを感じて下さい。
５． ありがとうございます。
瞑想の注意事項
・体を動かす
・やりすぎない
・終了の際に、合掌ポーズをとる、または、「ありがとうございます」と口に出して言う。ぼっ～としていると、折角、出た邪気が入り込んでしまうこともあるので、終了したときは、終わりと表明すると良いでしょう。
食事の際の「頂きます、ご馳走様でした。」と同じだと思うと分かりやすいでしょう。
・食後一時間は瞑想はしないで下さい。
・神秘体験にとらわれない （神様、キリスト、お釈迦さま、マリア様、大天使・・・。）と会いたい、お話ししたいという邪念があると、邪悪な未浄化霊が憑依することもありますので、神秘体験にとらわれないようにすることです。
☆～～～～～～☆・・・☆～～～～～～☆・・・☆～～～～～～☆
チャクラを浄化したら、次は波動調整をして下さい。
運気が悪いとき、悲しいとき、辛いとき、聴いて下さい。
癒されますよう、お祈り致します。
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【５２８Ｈｚの効果】
主な効能・用途等
DNA修復
高次元・宇宙意識と繋がる
放射線で傷ついたＤＮＡの修復
若返り
病気治療
難病治療
ヒーリング
記憶力ＵＰ
勉強の効率ＵＰ
心身のネガティブなエネルギーの解放と調節
あらゆる種類のパワーストーンの浄化
瞑想や睡眠時の導入のBGMとして
免疫力を高めたいとき
DNAの修復作用
奇跡が起こり若返り
細胞の回復
アンチエイジング
記憶が蘇り
直観力の拡大
オーラの調整
外部から受ける悪意やネガティブな意識の浄化
邪気除け
空間、建物、土地にこもっているネガティブなエネルギーの浄化
天然石や植物へのパワーチャージ
勉強や創作など、集中力が必要な方
病気治療 難病治療 浄化 瞑想 記憶力ＵＰ
