【脱コンプレックス】ミニマリズムで学んだ自己承認方法【ミニマリスト/断捨離】
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今回はミニマリズムで学んだ自己承認方法について話ます。
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#ミニマリスト #断捨離 #持たない暮らし
--------
0:00 オープニング
0:56 自己承認できていないと自覚したきっかけ
1:58 外見に執着した理由
3:45 外見への執着を手放した方法
5:27 何者でもない自分を受け入れる
7:23 ありのままの自分をだす
10:28 エンディング
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