飛ばすには肩から回して腕を同調させること！手打ちはダメです

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ついついやってしまう手からバックスイングを上げてしまう「手打ち」。でもこれだと確実に飛距離ロスになります！大事なのは腕と体を同調させてパワーを溜めることです。

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