現役女子大生が、半年でヘットスピード10m/s上げた方法

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みなさんこんばんは　長谷川円香です。
今日は、一昨日動画で公開した、「飛距離アップに大切なこと3選」の2つ目にありました、
“ヘッドスピード“を私が実際にたった半年で10m/s上げたドリルをご紹介しました。

まず何より、脳のリミッターを解除することが必要不可欠ですが、なかなか難しいですよね…
そんな方はぜひ今日のドリルをやってみてください！
ドリルをやってみた感想などもコメントしていただけると嬉しいです☺️

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