1日30秒で脂肪燃焼「美脚・美肌・肩こり解消」きんに君流ポジティブダイエット
【#139】筋肉を付けたいならこんなタンパク質食品に気をつけましょう。その理由を解説いたします。
【#107】色々な流行りのダイエットの良い点・悪い点・注意点についてです。16時間断食や糖質制限&コロチキ西野10キロ減についてです。
【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ&有酸素運動で全身10種目の10分間です。楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。
【#90】いつでも、どこでも、誰にでも出来るなかやまきんに君オリジナル『世界で一番簡単な健康法 5選』です。
【#76】必要な脂質、避けるべき脂質、危険な脂質とは?ダイエットにも大切な脂質(脂肪)のマニアックなお話です。
【#127】医師の〇〇氏の衝撃の記事。『筋トレしたらプロテインが必要は全くのウソ!!』に僕の意見を伝えたい。
【転勤】拒否できる?出世コースから外れる?人事に反発する時代?会社に忠誠心は必要?拒んだ当事者と議論|アベプラ
【#189】コーヒー(カフェイン等)はダイエットと筋トレに効果はあるのか?ホノルル珈琲にて解説いたします。
【神回復活】なかやまきんに君 登場早々大暴れ…?!ライバル芸人に勝つため筋肉留学するも…😯💥留学しくじりを激白…!【#しくじり先生 #なかやまきんに君 】
【#192】フィットネス界におけるテレビ、SNS、ネット記事などで見る変な&怪しい内容5選です。
【#49】筋トレ(筋量)とダイエット(脂肪燃焼)はどれくらいの期間で効果が出るのか?そして、筋肉と脂肪の違いについて。