[速水もこみち流]#02 豚肉と茄子のココナッツカレー
※English subtitle available
【材料/分量】※3〜4人分
豚バラ肉(塊)/300 g
サラダ油/大さじ1/2
茄子/3本
紫玉ねぎ/1/2 個
にんにく/2片
カー(タイ生姜)/1片
バジル/適量
パクチー/適量
塩・こしょう/各少々
砂糖/小さじ1
グリーンカレーペースト/10〜30g
ナンプラー/大さじ1
酒/大さじ1
鶏ガラスープの素/小さじ1
ココナッツミルク/300〜400ml
赤唐辛子/1/2本
ライム/1/2 個
【調理工程】
① 豚バラ肉は、3~4cm 角程度に切る。
② 茄子はヘタを落として縦半分に切り、カーはせん切り、にんにくはつぶして粗みじん切り、 紫玉ねぎは薄切りにし、バジルとパクチーは粗く刻む。
③ フライパンでサラダ油を軽く熱し、①の豚バラ肉を入れて全面こんがり焼いたら、余分な油を軽くふきとり、②を加えて炒め、塩・こしょう、砂糖、鶏ガラスープの素、グリーンカレーペースト、ナンプラー、酒を加えて炒め合わせる。
④ ③にココナッツミルクを加え、火を弱めて5〜10分煮込む。
⑤ 煮あがりを器に盛り、小口切りにした赤唐辛子を散らし、ライムの皮をすりおろす。(お好みでライム汁をしぼる。)
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