【好印象】口角UPの顔トレ＆マッサージ！重要なポイントは？

1分やるだけで簡単に口角UP筋が
プルプルくるトレーニング！

①より口角を上げて笑いたい
②普段から自然と口角が上がるようになりたい

方におすすめ。
できる方は時間を長くしたり、頻度を上げたりしてももちろんOK。

朝ごはん食べる前など何かの習慣にセットにすると続けやすいです＾＾

口角下の凝り固まっている筋肉を緩める
マッサージとセットで行ってみて下さい◎

【マッサージの注意点】
・気持ちいい〜イタ気持ちいくらいの力加減で。
・肌を擦るような場面ではオイルやクリームを塗って肌の摩擦を最小限に。

ダイエット美容家・本島彩帆里のYouTubeチャンネルです。
『ありのままの私で、なりたい自分へ』をテーマに
美容・ダイエットから、メンタルケアまで 幅広く
自分と上手に付き合う為の情報発信をしていきたいと思います。

▼プロフィール
ダイエット美容家／エベリスト株式会社役員
自分のペースや心地よさを大事にしたダイエットや美容を提案
セルフケアブランド「eume（イウミー）」のプロデュースや
中国への発信（weibo）など様々な媒体やメディアで活動中。

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