【瞑想30分 + 睡眠導入】1日頑張った自分を労る寝る前の瞑想 | 寝ながら瞑想 | ヨガニードラ | 睡眠導入 | ココイマ | 誘導瞑想
【瞑想40分】心身共に深く安らぐ寝る前の瞑想 | ヨガニードラ 女性 | 寝る前 瞑想 | リラクゼーション 音楽 | ココイマ | 誘導瞑想
【10分】コンパッション瞑想 | 寝る前 | 夜 | ココイマ | 誘導瞑想(Revised ver.)
【40分】自分を大切にする 寝る前ボディスキャン瞑想|ココイマ|誘導瞑想
【瞑想50分 + 睡眠導入】眠れない夜に心と体を休める寝ながら瞑想 | ヨガニードラ | 61ポイント | ココイマ | 誘導瞑想
【10分】10分間瞑想|ココイマ|誘導瞑想
【誰でも簡単にぐっすり眠れる】 寝たまま瞑想 #590
【瞑想 15分】考え過ぎている時の15分瞑想 | 考え過ぎない方法 | マインドフルネス | ココイマ | 誘導瞑想
【20分】20分間瞑想|誘導瞑想|ココイマ
【瞑想 10分】10分休憩寝ながら瞑想 | ヨガニードラ | ココイマ | 誘導瞑想
【20分】脳と心を休めるボディスキャン瞑想 | ボディスキャン | 瞑想 | ココイマ | 誘導瞑想
【瞑想 10分】毎日のマインドフルネス瞑想 | マインドフルネス | ラベリング | ココイマ | 誘導瞑想
【10分】感謝の瞑想 | 深い喜びと繋がる新しい習慣 | 感謝 | 心 平安 | ココイマ | 誘導瞑想
【15分】瞑想 | ココイマ | 誘導瞑想
【10分】自律神経を整える寝たまんま瞑想〜感謝の心で気持ちよく呼吸してストレス軽減・疲労回復「528Hz」ソルフェジオ周波数で睡眠導入 #誘導瞑想 #声ヨガ #ボイスヨガ
upmind 穏やかに1日を終える夜の瞑想(10分)
【寝たまま聞くだけ 寝落ちバージョン】脳を休める&脳の疲れを取る 睡眠用カンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ(眠りのヨガ)』
【寝たまま瞑想】深い眠りに入る~ヨガニードラ#10
【瞑想 20分】マインドフルネス | 瞑想のやり方 | ココイマ | 誘導瞑想
【10分】マインドフルネス瞑想 | マインドフルネス | ココイマ | 誘導瞑想