週末定例・寿和ライブ 2024.6.22：奥さんフェラムネ吹奏「想い出がいっぱい」/ 懐かしレコードジャケット / ブースカ・ラム・マリ・新見

時間がなくても、これだけはやってほしいセルフケア｢股関節｣編　パンシェターンに取り組んでいる人、股関節がつまった感じがある人は特に必見！＃新体操　＃セルフケア　＃股関節　＃パンシェターン　＃もぐり